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一、隔着玻璃晒太阳，能有效补钙吗？
不能
当然可以
二、2021年4月25日正确答案
不能
三、答案解析
太阳光中的紫外线其实是有三种分类，分别是A、B、C。其中只有紫外线B能够促进人体维生素D的形成以及矿物质的代谢。换句话讲，不同种类的紫外线作用是不同的，能够促进钙吸收的只有一种。
更为重要的是紫外线B的穿透力不强，如果隔着玻璃晒太阳，就可能会被玻璃直接给吸收掉。而紫外线A的穿透力则很强，能够直接穿透玻璃照射在孩子的皮肤上。但是这种类别的紫外线对于补钙没啥用，只会晒伤肌肤，越晒越黑。
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