你不让自己被困难压垮，成为可怜的对象，而是要自己站起来。——《灵魂歌者》
本期推荐十部基于过去20年真实人物或经历的高分传记，涵盖不同领域：作家、数学家、音乐家、物理学家、国王、歌手和赛车手。
十位不同领域的杰出人物，有的光芒四射，有的震撼，无论他们的故事是辉煌的还是传奇的，他们都能带给我们很多思考和启发。
NO.1
美丽心灵
美丽的心灵
豆瓣评分：9.0分
导演：朗·霍华德 主演：罗素·克劳、艾德·哈里斯、詹妮弗·康纳利、克里斯托弗·普卢默
制片国家/地区：美国
你需要相信生活中的一些特别的事情是可能的......
这是一部真正的传记电影，具有非常人性化的温度。约翰纳什的故事，20 世纪最伟大的数学家和博弈论的创始人。
英俊而古怪的天才纳什，在读研究生时就提出了著名的博弈论，在经济和军事领域产生了深远的影响。但在享有国际声誉的同时，超强的直觉却受到精神分裂症的困扰。
然而，这并没有阻止纳什向最高学术水平迈进。在爱妻艾丽西亚的鼓励和帮助下，他慢慢地走着，却从未停下脚步。他潜心于博弈论和微分几何领域的研究，凭借几十年的不懈努力和顽强意志，最终获得了诺贝尔经济学奖。
作为第一个“以自己的精神战胜精神疾病”的人，这部电影不仅是纳什的精彩传记，也是对爱的崇高致敬——爱是无限的，爱是信仰，爱是一切的理由。
该片获得第 74 届奥斯卡金像奖最佳影片、第 59 届金球奖最佳故事片和第 2 届美国电影学院奖年度最佳影片。
NO.2
钢琴家
钢琴家
豆瓣评分：9.2分
导演：罗曼·波兰斯基 主演：阿德里安·布洛迪 Thomas Kretschmann 艾米丽·福克斯 Michau Rebrovs
国家/地区：法国/德国/英国/波兰
面对死亡和恐惧，我们都同样渺小。最难的其实是坚持。
影片改编自波兰钢琴家弗拉迪斯瓦夫·斯皮尔曼的自传体小说《死城》。它以观察者的亲身经历展示了波兰第二次世界大战的场景。
第二次世界大战爆发时，波兰广播钢琴家博曼被迫将全家赶进华沙隔都。战争期间，他的家人被纳粹杀害，标曼也遭受了屈辱和折磨，身患重病，但在搜查中不得不艰难逃脱。
在破败的阁楼里，他遇到了一名德国军官，并应军官的要求弹了一架钢琴。美妙的钢琴声让军官感同身受，暗中帮助标曼直到波兰解放……
如果一部电影能给人信仰，《钢琴师》就可以。虽然人生经历变了，但人性最深处依然是美好的。
影片就像一首感伤的肖邦，流畅自然地穿梭于残酷与血腥之中，仿佛高潮的前奏一直在酝酿。前半部分沉重的压抑呼应了结尾基调的升华，同时又感到意犹未尽，实现了战争与命运的无尽循环。
NO.3
灵魂歌手
射线
豆瓣评分：8.4分
导演：泰勒哈克福德主演：杰米福克斯/雷吉娜金
制片国家/地区：美国
“你不要让自己被困难压垮，成为可怜的对象，而是要自己站起来。”
《灵魂歌手》还原了真实的立体传奇——美国爵士巨星、灵魂歌手、盲人雷·查尔斯·罗宾逊。作为黑人流行音乐的院长，他的一生绝对是传奇。
查尔斯出生于一个贫穷的黑人家庭，年轻时就因青光眼失明。不过，在母亲的言行之下，他并没有自暴自弃，反而很快熟悉了盲文，很快就展现了他在音乐方面的过人天赋。1960年代，他融合乡村音乐、爵士乐、管弦乐和教堂音乐的原创精神音乐引起了巨大的反响和共鸣……
作为对音乐家传记的致敬，这部电影忠实地记录了查尔斯的闪光和苦难，他生活的不同方面：才华和远见，但也有自私和欲望；他会坚持梦想，避免伤痕累累；他有原则，也会犯错误，既冷漠又深情。
如果说是失明让雷发现了自己的音乐天赋，那么母亲教育他独立生活，拥有完整的灵魂，就是他对抗残酷世界、主宰命运的武器，让他不因失明而失明，不因歧视而盲目，不因歧视而盲目低强。
查尔斯无以伦比的音乐贯穿其中，一种忘却烦恼和痛苦的深情声音，一种超越时代的奔放狂野，就连音乐本身也足以让这部电影成为经典。
这部电影充满了正能量。如果说《阿甘正传》是对青春的启迪，那么《灵魂歌手之王》就需要经历过痛苦的人才能真正理解。虽然展示了歌手的生活，但传达了一种值得学习的态度和一种深入人心的力量。
电影在讲述故事的同时，让我们领悟到了生命的真谛：只要不放弃希望和灵魂，生命总会在黑暗中闪耀。
NO.4
铁拳人
铁拳男人
豆瓣评分：8.7分
导演：朗·霍华德 主演：罗素·克劳 / 蕾妮·齐薇格 / 保罗·吉亚玛提 克雷格·伯克 / 帕迪·康斯戴恩
制片国家/地区：美国
很多时候，你之所以熬不过天气，是因为你从来没有经历过地球上的炼狱。
这部传记电影，改编自大萧条时期的“铁拳”詹姆斯·布洛克，是美国体育史上最令人振奋的传奇人物之一，他的故事成为了一个时代的榜样。
1930年代，美国经济跌至谷底。因变故而放弃职业拳击的詹姆斯家族早已一贫如洗，现实与厄运的频繁打击甚至让他们沦为依靠社会救助为生。
出于责任和尊严，詹姆斯决心重操旧业，在妻子的鼓励下，历尽艰辛，挑战连绵不绝的厄运，最终登上了拳王宝座，这不仅让家庭解脱了脱离困境，也让当时的精神和生活。崩溃的美国看到了希望，成为了真正的民间英雄。
简单的剧情，却因精湛的叙事、精湛的演技、精彩的剪辑、克制的镜头，以及对人性深处的深刻洞察，成为了侠义柔情的励志经典。
铁拳是一种信念，一种责任，有了这种信念和责任，男人就立于不败之地。
NO.5
成为简奥斯汀
成为简
豆瓣评分：8.3分
导演：朱利安·杰拉德 主演：安妮·海瑟薇 / 詹姆斯·麦卡沃伊 朱莉·沃特斯 / 詹姆斯·克伦威尔
制片国家/地区：英国/爱尔兰
真爱从来不受时间、金钱、制度、阶级的束缚，更不用说生活了。
这部令人回味无穷的电影《成为简·奥斯汀》用传记来描述这位写过《傲慢与偏见》、《理智与情感》等6部爱情作品却一直未婚的英国女作家。简奥斯汀的爱情和生活。
简然根本无法接受没有爱情的婚姻，于是拒绝了贵族的求婚，爱上了灵魂相通的汤姆。但最终，因为对真爱的责任，在理智和情感的痛苦和纠缠中，他放弃了这辈子很难找到的爱情，选择了一个人生活。
故事没有太多的跌宕起伏，一如既往的优雅内敛的英伦风格，加上细腻动人的情感刻画，演员精湛的表演为影片带来大放异彩，发自内心，温柔动人。
不只是激情迸发的时候，舍弃世界，独行的爱情，才是最真挚、最珍贵的。真爱包括牺牲和满足，也包括深刻的理解和包容。
NO.6
国王的演讲
国王的演讲
豆瓣评分：8.4分
导演：汤姆·胡珀 主演：科林·费尔斯 / 杰弗里·拉什 海伦娜·伯翰·卡特 / 盖·皮尔斯 / 迈克尔·刚本
制造国家/地区：英国/澳大利亚/美国
当你的生活做出改变时，开始总是最艰难的，过程总是最痛苦的，但结束才是最好的。
这部乔治六世国王的传记电影摒弃了英剧的刻板印象和套路，演绎的淋漓尽致。
约克郡公爵因为口吃，一直无法在公共场合讲话，这让他在一个接一个的大型仪式上感到尴尬。为了帮助丈夫，贤妻伊丽莎白四处寻找名医。最终，在语言治疗师 Rainer Rogge 独特的治疗方法下，公爵慢慢克服了内心的障碍。
乔治五世国王去世，爱德华八世继位，并与辛普森夫人结婚。阿尔伯特被任命为乔治六世国王，他面临的最大挑战是如何在二战前发表鼓舞人心的演讲。
剧情一层一层进行，从摄影机配乐到表演等层次。科林精妙绝伦地诠释了这个外表傲慢自大，内心孤独脆弱的国王。任务会很艰巨，前路可能会阴云密布，而这场与自我的斗争，也是每个人一生都应该打赢的一场战斗。
作为一部励志片，该片没有太多的辛勤付出和励志的轰动场面，而是融入了深邃细腻的情感表达罗曼·波兰斯基(传记电影) 电影，看到了真实心灵旅程中的变化，让人心旷神怡。
NO.7
极风
匆忙
豆瓣评分：8.8分
导演：朗·霍华德 主演：克里斯·海姆斯沃斯 / 丹尼尔·布鲁尔 / 奥利维亚·王尔德 / 亚历山德拉·玛丽亚·拉娜
制造国家/地区：英国/德国/美国
“不要把你生命中的敌人当作诅咒，这是上帝的礼物。智者从敌人那里学到的东西比傻瓜从朋友那里学到的更多。”
这是一部深刻的传记电影，讲述了奥地利赛车手 Niki Lauda 和英国赛车手 James Hunter 在 1970 年代的赛道上竞争，冰与火的碰撞。，完美演绎赛车传奇。
一直以来，尼基和詹姆斯都是针锋相对的对手。尼基很认真，对赛车这个职业非常尊重。詹姆斯喜欢冒险，喜欢用赛车作为他的筹码。两人虽然性格完全不同，但他们之间的较量却从未间断。
真实的赛车场景带来震撼的视觉享受。两位性格迥异的赛车手之间，对极限的悲壮庄严挑战和爱恨交织后的惺惺相惜，足以产生强烈的精神共鸣——没有伟大的对手，伟大的传奇在哪里？
影片呈现的不仅是赛车的英勇，更是一个男人的热血与激情；两个人，既是敌人又是朋友，在信仰上坚持不懈，在人生梦想的长征中。剧本扎实，叙事流畅，配乐极具爆发力。无论是镜头，故事的节奏，情节的安排，还是演员的演技都可圈可点。
NO.8
模仿游戏
模仿游戏
豆瓣评分：8.7分
导演：莫顿·泰杜姆 主演：本尼迪克特·康伯巴奇/凯拉·奈特莉·马修·古德/罗里·金尼尔/艾伦·里奇
制片国家/地区：英国/美国
“谁想不到的，谁也想不到。”
影片改编自传记《艾伦·图灵传》，讲述了计算机科学之父艾伦·图灵的传奇一生。故事主要围绕图灵协助盟军，破译德国加密系统“英格玛”，从而扭转二战的波折。
二战期间，盟军因无法破译德国秘密系统“英格玛”而饱受煎熬。政府召集了一群平民数学家和逻辑学家来破译这个秘密。图灵就是其中之一。
计划一开始，图灵就遭到了团队成员和领导的拒绝。好在军情部部长帮他立了一个项目，研究机器破译密码，图灵成为负责人，招募了新成员琼，开始了艰巨的工作。
琼很快就被图灵迷住了，两年后她能够破解德国密码，这要归功于团队中所有成员前所未有的团结。图灵和琼订婚了一段时间，但他竟然因为这个秘密而隐瞒了自己，还遭受了非人的待遇……
这是一部描绘天才开端的电影，引人入胜。细节丰富、惊险刺激，情节安排和取舍都一丝不苟，配上亚历山大·德斯普拉的学术挑衅配乐，既胜利又悲壮。
NO.9
万物理论
万物理论
豆瓣评分：8.3分
导演：詹姆斯·马什 主演：埃迪·雷德梅恩 / 费丽西蒂·琼斯 / 大卫·休利斯 / 艾米丽·沃森 / 查理·考克斯
制造国家/地区：英国/美国/日本
历史只记得伟大和传奇，但电影更喜欢日常琐碎。
这部传记电影的灵感来自简·王尔德的回忆录《飞向无限：与霍金在一起的日子》。讲述了物理学家史蒂芬·霍金与第一任妻子王尔德的爱情故事罗曼·波兰斯基(传记电影) 电影，故事始于剑桥大学，以及霍金患病前后的励志传奇。
霍金和简在一次舞会上一见钟情，然后坠入爱河。可悲的是，霍金被诊断出患有一种罕见的肌萎缩侧索硬化症。饱受疾病折磨的霍金陷入了抑郁，但简并没有因此而抛弃他。几经波折，两人步入婚姻殿堂，生下活泼可爱的孩子。
霍金的身体迅速虚弱，与此同时，他在学术研究上也取得了一项又一项成就。为了照顾霍金，简心甘情愿地成为他的“背后的女人”。然而，这也恰恰成为了两人幸福婚姻的裂痕。当他的思想在宇宙中漫游时，她的世界已经缩小到房子的墙壁上。
这是一本没有特别完美爱情的传记。它没有以霍金的跌宕起伏为主线，而是以爱情和生活为电影的脉络。最后时光倒流，用影片的艺术表现手法，将霍金的科学理论与生命的升华交织在一起。
“我曾经用尽全力爱过你……”这是多么让人心碎又无奈的一句话，所有那些为爱咬牙切齿的勇气，那些相信爱情可以战胜命运，甚至是爱情本身的决心，最终都是在时间面前化为灰烬。但如果现实变成传记，再冷的记忆，也会有属于自己的柔光。
NO.10
爱梵高
爱文森特
豆瓣评分：8.5分
导演：多萝塔·科贝拉 / 休·威尔士曼 主演：道格拉斯·布斯 / 罗伯特·古拉契克 埃莉诺·汤姆林森 / 杰罗姆·弗林
制片国家/地区：英国/波兰
“每个人心中都有一把火，路过的人只看到烟。”
这部史无前例的传记动画电影，用一封无法送达的信，将梵高与他生前最后六周生命中最重要的人之间的秘密联系起来，带领我们在19世纪末回到欧洲陪伴梵高梵高。完成了人生最后的旅程。
影片使用了梵高画作中的人物原型，每秒12帧，每帧一张，6万多幅油画。多角度的片段拼凑出梵高死前内心的挣扎和生活的真相。通过美轮美奂的视觉盛宴，您可以近距离接触梵高的心，以及隐藏了半个世纪的秘密。
每个人对这个世界都有不同的感受，他们用自己的情绪来回馈这个世界。这就是梵高的作品，他完全充满了精神，那些扭曲的物体和鲜艳的色彩。
世界上最痛苦的不是向死亡奔跑，而是对生命的无限向往，却没有活着的理由。梵高给世界的是纯粹阳光的灿烂和灼热。这个世界给梵高的，只有人情的温暖和世界的悲哀。
电影笼罩在无尽而宏大的悲伤中，一种直击灵魂的美丽与力量。那是只有去博物馆才能体验和欣赏的美，它到达了灵魂。