导读目前应该是有很多小伙伴对于羊栖菜的做法方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与羊栖菜的做法相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙...
目前应该是有很多小伙伴对于羊栖菜的做法方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与羊栖菜的做法相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦
羊栖菜具有较高的营养保健价值，还含有较高的微量元素，人称长寿菜，可见它的营养价值不一般。羊栖菜是一种藻类植物，这个菜很特别，不是长在地里，而是生长在海里，这对于离海很远的安徽妹子来说，在超市里第一次看到这个菜还是很稀奇的，超市里打出长寿菜的名号，所以很多人都买着吃。超市里此菜卖7.8元一斤，不算便宜了，好在重量较轻，3元就可以买一大盘啦！这个菜本身口味好吃，所以我凉拌时不加一粒葱姜蒜，味道也棒棒哒！
买的羊栖菜，洗净放入盘子中，加水淹没过羊栖菜，加入食盐浸泡1小时以上。
浸泡后洗净控水，锅中水烧开，放入羊栖菜煮5分钟。
煮5分钟后，捞出过凉水，挤干水份。
然后将羊栖菜放在案板上切几刀。
将羊栖菜放入盘子中，加入食盐和红糖。
加入醋和芝麻油。
最后调入海味点蘸鲜露，家里没有这个调料，就加入鸡精也可以。
这个菜很好吃，不加一粒葱姜，味道也自然鲜美，这菜凉拌好后，我有时都将它当饭吃，还没吃饭前都能将它吃光，真心好吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。