裴斗娜42岁身材管理的很好，被孔刘狂赞太敬业，目前裴斗娜曾经42岁了，许多女生到这个年岁的时候曾经身段走样了，而且也不再年青，许多的婚姻问题都是这个时候涌现的，或者便是由于女生的身段走样了，也不再年青了，所以男生在这个时候就会变心，裴斗娜暗里酷爱素颜现身，光阴不败丽人，而且没有丑女人只有懒女人，强调本人的颐养原则在精不在多比起用了瓶瓶罐罐没无效果，她更倾向遴选高稀释菁华或是安瓶，来一瓶搞定抗老、修护、舒缓等多重作用，拍戏再怎样劳碌也不能免却这道手续，便是裴斗娜保持紧致冻龄肌的小诀要
除了菁华液以外，天天不能少的颐养环节另有防晒!裴斗娜稀奇偏幸保湿型防晒，能一次实现妆前打底及防晒结果，不管春夏秋冬城市勤擦防晒，来增强肌肤防备结果，幸免长波UVA刺激，造成肌肤老化、彩色素积淀
妆画得越浓就必要更多道卸妆程序，因此裴斗娜吐露，日常没有拍戏时，本人都以淡妆为主，擦一层修饰妆前乳、防晒打底，画画眉毛就能够轻松出门了，也能够让肌肤略微喘口吻，随着身体一路下戏XD
裴斗娜42岁身材管理的很好
韩国人但是出了名的咖啡因喜好者!裴斗娜当然也不破例，可是看重身体颐养的她在喝咖啡方面仍是很讲求的，一早睡醒后习气先喝600cc温开水，再喝黑咖啡搭配早饭，多了先喝温水这个步骤，能够促成新陈代谢与体内轮回，对肠胃也对比好哦~
先前在节目Section TV接管采访时，具有完满身段的裴斗娜提到：我实在异常腻烦静止，所有都是为了餬口呀~超实际的回答马上笑翻全场
后面裴斗娜还给咱们增补了一些瘦身诀要，这么多的瘦身诀要都是她征求来的，有一些便是在舞台剧演员的妈妈何处学来的，异常的无效果，要是大伙也想像她同样身段变得修长，而且在这个年岁的时候还这么年青就要当真学起来了，如许的话大伙就能够变为本人想要的模样，多操练皮拉提斯、拳击有氧都是不错的选择，重点另有静止完别忘了推拿小腿!由于静止后肌肉时常处于绷紧状况，多了推拿步骤能促成血液轮回，放松腿肌的同时，也能带来视觉显瘦结果哦~
拍摄新戏安详海的进程中，由于要往往扛侧重物跑跳，跟着热量大幅度损耗，拍摄期间的食量也会不自发增添，裴斗娜分享：所以只需拍摄收场后，我必然会做完有氧静止再睡觉
一旁接管拜访的孔刘听到也笑说：不愧是天下巨星，明明拍摄费力了一终日，裴斗娜仍是会在宿舍里骑脚踏车，在自我身段经管这块，真的要给个大拇指Respect女孩们只需透过活期的骑脚踏车静止，就能够加快腿部脂肪焚烧，无效紧实腿部肌肉，进而达到瘦腿目的哦~