花露水可以用来物理降温吗

花露水涂身上有一定的降温作用，但是不建议大量涂抹身体，最好用酒精或温水擦拭更好一些。

花露水里面含有大量的酒精成分，涂抹在身体部位上，酒精挥发会吸收一部分热量，就会让身体部位冰冰凉凉的，但是，花露水降温的效果有限，并且花露水里面含有一些刺激的成分，不建议涂在脸部和额头上面，可能会引起肌肤不适，导致各种肌肤问题，比如刺痛红肿、过敏等等。最好的物理降温方法就是用酒精或者温水擦拭身体部位，这样是比较安全有效的。

花露水退烧效果不怎么好。

花露水里面的酒精含量比较高，涂在身体肌肤表面，可以带走人体交一部分热量，让肌肤表面变得凉飕飕的，但是在，这种降温效果持续时间比较短，花露水的酒精挥发比较快，并不能长时间降温退烧，并且小孩子的肌肤比较娇嫩，花露水的刺激性比较大，还有很浓郁的香味，直接涂抹会容易引起肌肤不适，还会刺激呼吸道等，会让宝宝更加不适。所以小孩子如果发烧了最好不要用花露水退烧，建议使用更科学的退烧方法。

头部冷敷

在额头上放冰袋和冷毛巾，每半小时换一次，可以帮助预防由高热引起的抽搐。

洗个热水澡

用35℃左右的温水洗澡有降温作用。更适合在夏季高温的时候使用。

酒精擦拭

反复用30%的酒精擦拭孩子的四肢，随着酒精蒸发吸收的热量降低了体温。但是需要注意擦拭部位的反映，比如部位周围的血液循环好，皮肤就应该红润。否则如果身体发冷，如发冷，不应搓澡和冷敷。

对于热出汗较大的儿童，应及时更换被汗湿的内衣，并在保温的条件下擦拭或洗澡，使孩子能舒适地睡觉。