近日，刘诗诗也成功晋升为妈妈。明星产后，台前总有“邀约”的呼声。一方面是粉丝对新作品的期待，另一方面是吃瓜群众希望看到明星产后恢复——恢复好身材就是惊叹“产后快速减肥” ，新手辣妈上线”；如果恢复不好，就会出现讽刺的“黑珍珠食者”。不仅生完孩子，平时还要出席各种活动，在聚光灯下放大、放大身材的缺点，保持身材、保持颜值是当今明星的一大资产。
对于美体减肥，国内外各界都有自己的减肥妙招。除了圈内交流互鉴，一些明星甚至通过网络媒体平台公开向粉丝推荐速效减肥方法，洗脑粉丝“别去健身房，躺着也能瘦”的概念。
粉丝们看到偶像的曼妙身材是通过自己的减肥妙招成就的，纷纷打出“今天少吃肉，明年维密上秀”的口号！所以给偶像的减肥建议都被采纳了！
其实，在那些兜售减肥产品、给粉丝洗脑的所谓网红偶像中，你是——
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在这里，我总结了一些国内外常用的减肥美体方法，给想躺着减肥的朋友们敲响警钟——蜂腰和臀部不易洗掉一套减肥洗脑。的！
恶魔女王——卡戴珊
说起卡戴珊家族，他们就是因绯闻登上娱乐圈头条的流量明星。金卡戴珊知道如何利用流量来换线。例如，她混合的乳房和臀部是一种炒作。
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想要通过运动获得如此不自然的身材比例几乎是不可能的，但是很多女孩子真的很想获得这迷人的丰满身材。金卡戴珊和她的妹妹利用了这一点，他们可以快速在线发布。获得蜜蜂腰部的捷径——穿紧身胸衣。粉丝购买后发现，虽然可以通过束腰快速瘦腰，但很快就会影响呼吸和进食。时间长了还会引起腰痛。减肥就是花钱买罪。我们专门写了一篇关于腰带的危害的帖子，有兴趣的可以看看。
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但卡戴珊一家通过出售 IQ 紧身衣裤赚了一笔小钱。
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真正使用腰带和腹带的人是产后妈妈，尤其是腹直肌分开的时候。大多数人仍然没有太多需要花钱来遭受这种罪行。
为了穿上这件范思哲晚礼服，卡戴珊甚至选择了备受争议的“干净减肥”，它弊大于利，两周内减掉了7磅（约3.2kg）。减少体液快速减肥的循环方法对循环系统的伤害如此之大，以至于卡戴珊在派对的前一天晚上终于把自己塞进了这件星光熠熠的晚礼服。以牺牲健康为代价的美丽最终会付出代价。
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另一位重量级人物是碧昂丝。为了在舞台上保持最好的效果，天后也很努力。比如电影Dreamgirls中，为了快速瘦身明星产后如何减肥，碧昂丝两周内只喝了柠檬汁、辣椒水和少量糖浆来维持血糖，偶尔吃一点新鲜蔬菜，很快就瘦了两周内减重 15 磅（约 15 磅）。6.8kg），虽然效果非常可观，但碧昂丝坦言，这个为期两周的“减肥套餐”再也不会尝试了。
(brightside.me)
比碧昂丝更残忍的是麦当娜。为了减肥，她甚至可以亲自做一顿大餐。闻一闻，喝点泡菜汤吃，所以有人称麦当娜的食气。
中国也有很多明星产后可以快速减肥。
比如永远无法忍受肥胖的大S，产后1个月瘦了20斤，一度霸占热榜；霍思燕怀孕后胖了80多斤。2018年，霍思燕成功瘦身，成为闪电侠；昆凌在孕期和产后一直都把自己的身体管理的很好，因为孕期她能够合理的控制自己的饮食，几乎只会增加宝宝的体重和羊水，避免孕期暴饮暴食、大进补的恶性循环，产后疯狂减肥，然后怀孕再疯狂吃。
事实上，很多产后明星通过教练制定个性化的运动计划，严格按照饮食计划，成功闭关减肥。这不是捷径。喝减肥茶可以恢复好身材。
最美漫威皇后——斯嘉丽约翰逊
当然，在引导粉丝减肥、塑形、美体方面，还是有不少明星做得很好。比如最近加盟百亿级女星的“寡姐”斯嘉丽·约翰逊明星产后如何减肥，就在为保护黑寡妇的形象而工作。始终保持高度的自我控制。
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其实斯嘉丽自身的条件并不优越，身高只有160cm，而且容易肥胖。很多不是漫威老粉的观众可能不知道斯嘉丽在《复联2》中怀孕了，但是很多高强度的陪练戏还是自己演的。寡姐的西装是密不透风的。以后，为了展现团队中最吸睛的女性角色的曲线，西装应该像桑拿一样紧紧地贴在她的身上，才能把自己塞进这件酷酷的西装里。在战斗服中，斯嘉丽必须进行高强度的训练，才能让自己的体型与这件冰冷迷人的紧身衣完全贴合。
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（图片来源好莱坞报道，侵删！）
除了健身，斯嘉丽还坚持健康合理的饮食。这样的组合将永远让她精力充沛，在银幕上展现出不可替代的黑寡妇。因此，这样聪明、丰满、健康、迷人的斯嘉丽，常年占据全球最性感人群的头把交椅也就不足为奇了。
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