导读想必现在有很多小伙伴对于中学生营养与健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于中学生营养与健康方面的知...
想必现在有很多小伙伴对于中学生营养与健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于中学生营养与健康方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
关于中学生营养与健康；中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期；良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素；青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大。
也需要更多的热量和营养素；而根据全国营养普查结果，百分之九十五以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降。
身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦。
缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症；使学生的身体素质，学习效率明显下降。
严重影响了学生的正常生长发育。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。