想必现在有很多小伙伴对于为什么会厌倦工作不想上班，不想上班应该怎么办方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于为什么会厌倦工作不想上班，不想上班应该怎么办方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
工作不仅是生存的基本，也是一种自我价值的体现。许多热爱工作的年轻人将工作看成自我兴趣，一份事业，一个梦想实现的基石。那么不想工作的人首先要理清不想工作的原因是什么？所做的职业是否是自己所喜欢从事的、想要从事的？这份工作是否是自己可以掌控的能力范围的？是否是因为工作量大或者同事的关系处理不好而不想做？
如果是因为不喜欢现在从事的职业，那么尽量选择自己热爱的职业。“热爱”是从事一份职业最初的心理暗示，喜欢它，自然会愿意花时间和心思去研究，去探索。
可以考虑选择在自己擅长的领域工作，在陌生的领域中，看到别人不断进步，不断成功，总是会认为自己做不好，学不会，逐渐对自己失去了自信心。选择自己擅长的领域，就等于跨过了零基础的步骤，灵感多，上手快，可以不断增加自己的自信。
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确立自己梦想成为一个什么样的人，将来想要从事一份什么样的事业。确立了目标，找到对口的工作，保持良好的心态，努力做好自己当前的工作，一步一个脚印，才能走上巅峰。
如果是对工作中的人和事产生不满的情况，要学会在工作中管理好自己的情绪、态度。不要将情绪表现出来，不要用消极的态度面对。如果是对工作中的事有什么不认同或不满意，可以找上司或老板谈谈，通过一次交谈或许可以让上司和老板了解你内心的真实想法，也可避免产生误会。
把向月情别西色门华支酸。
如果是对工作中的同事有什么不满，可以私下一起吃吃饭，喝喝咖啡，聊一聊。但要讲究说话之道，不要过于直接。矛盾的产生或许只是因为工作的需要而造成的小摩擦，太过表达自己的不满不仅不会让关系缓和，反而会更加紧张。
和本位东济己，验技约严。
如果因为工作太过劳累，或被上司训斥心情不好而不愿工作，可以申请休息一到两天，出去散散心，让自己放松一下紧张的情绪。工作再忙也要劳逸结合，身体和大脑都能充分的得到休息、调整，这样才能在后面的工作中发挥最大的优势。
在晚上或周末适当做些健身，跑步、游泳等等。锻炼身体之余还能起到减压的作用。大多数年轻人因为抗压的能力不足，才经常觉得身心俱疲，做些运动减轻压力，让自己头脑更清醒，心理更舒适，身体更轻松。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。