晚上睡觉喷花露水对人身体有害吗

少量喷洒一般没什么问题，不会危害身体健康。

正常情况下，睡觉之前在放里面适量喷洒一点点花露水是没有什么危害的，只有在不科学或不合理的情况下使用花露水才会对人体产生不同程度的危害。

但是需要注意的是，花露水是一种刺激性物质，所以在使用的时候，一定要注意人群，使用时，对于婴幼儿尤其需要注意。

适量喷一点点不会有什么不良反应，如果长期大量喷洒可能会引起身体不适。

花露水是由花露油为主体香料的一种驱蚊产品,花露水中的一种香水包含香精、精油、酒精等化学成分,有些人用的驱蚊花露水中含有避蚊胺、驱蚊酯成分，会有轻微的毒性,不建议长时间大量喷洒花露水。花露水也含有一种叫伊默宁的成分，刺激性较大，吸入后过量可能导致身体出现过敏反应，并且其中酒精浓度较高，过多后吸入酒精容易干扰神经，造成不适。

酒精和香精过敏体质的人尽量不要在放里面喷洒花露水，以免引起身体不适。

婴幼儿睡觉的时候，不适合在房里喷洒花露水，会容易刺激宝宝的呼吸道，可能会引起打喷嚏等不适症状。

避免过度使用花露水，一次可以使用几滴。

在房里喷洒花露水之后，保持室内通风。