金桔的功效和作用 吃金桔要小心(金桔的功效和作用以及吃金桔的注意事项)

时间:2022-06-23 18:02:45来源:
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相信目前很多小伙伴对于金桔的功效和作用,以及吃金桔的注意事项都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与金桔的功效和作用,以及吃金桔的注意事项相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、金桔的营养价值

1、金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。

2、金橘能对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

3、金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。

4、常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

5、吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固,不易消化吸收,会导致腹胀。

6、饭前或空腹时也不宜多吃金桔,因为金桔中含有的有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。

7、喉痛发痒咳嗽时,喝金桔茶不能加糖,糖放多了反而容易生痰。

8、脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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